上次去烘焙行買純巧克力,
經過粉類食材時,
一直聞到椰子粉香甜的味道,
腦中突然出現小時候親友送的雪花糕!
在那個物資缺乏的年代,
對我們鄉下孩子來說,
這可是奢侈品啊,
一小塊雪花糕甜甜香香,
在嘴裡嚼啊嚼的,
捨不得吞下肚,
就算不小心下了肚,
舌尖還努力的搜尋,
只為了那遺留在口中的椰子粉殘香...
搬到台北以後,
時常在住家附近的麵包坊看到雪花糕,
但是從沒買過,
因為各式各樣的小蛋糕更能吸引我的目光!
那天不知怎麼的,
懷念起雪花糕的滋味,
也想到,我家三隻小豬還沒品嚐過呢,
順手便抓了椰子粉,玉米粉,
小公主需要控制血糖,
大公主成天嚷著要減肥,
當然得自己動手做囉...
牛奶雪花糕
材料: 鮮奶400cc
玉米粉100公克
代糖酌量(依自己想要甜度做調整,不需使用代糖者,請自行更換為砂糖)
做法:
1.取一小部份鮮奶調勻玉米粉與代糖(代糖甜度請自行控制),其餘鮮奶以小火加熱至微溫。
2.加入攪拌過的玉米粉鮮奶,小火煮至濃稠,倒入容器中。
3.取另一鍋水滾,蒸至凝固。
4.放量取出切小塊,裹上椰子粉。(亦可沾上黃豆粉,外型看起來頗像日式和果子~蕨餅
雪花糕熱量分析
玉米粉100公克熱量
碳水化合物
牛奶400cc熱量
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